市场自身的作息规律：（以夏令时为例）

1.市场先是从新西兰的惠林顿和澳大利大的悉尼开启新一天的交易，然后紧接着是亚洲时段，比较重要的日本东京和中国香港市场。早上9点，亚洲时段开始活跃。但之后随着东京和香港依次步入午盘阶段，虽然全球电子盘交易保持24小时不间断进行，但午休阶段市场交投明显有所放缓。此时北京时间上午市场的热身阶段刚刚结束。

2. 到了下午，东京和香港陆续进入下午盘收尾阶段，同时，欧洲投资者开始进入他们新的一天的交易，同时接力亚洲市场的交易，市场开始活跃，掀起日内交易的小高潮。此阶段为亚欧市场交替接力的时间窗口，往往是北京时间白天较为活跃的一个时间窗口。

3.之后欧洲开始进入午盘阶段，市场交投也逐步趋于平淡，为迎接晚上美国市场开市和欧洲下午盘而做准备。但这个阶段由于是欧美交替阶段，且是一天行情中承上启下，非常重要的衔接部分，因此其交投相对比较平稳，不像亚洲午盘那样清淡。

4. 由于美国市场是全球投资者最为关注的市场，在开市之前，就已经开始备受关注。毕竟这是一天中最为活跃交的易时段，同时也是各个金融市场（股市、债市、贵金属市场、期货市场、其他衍生品市场等）联动效应最强的时段，此时市场处于牵一发动全身的状态，既是欧洲市场的收官阶段，也是美国市场的开市阶段。

5. 随着欧洲市场结束，市场步入美国午盘阶段以及美国尾盘阶段，此时，我们能够看得出24点之后，市场交投明显有所清淡，基本上投资者在此阶段就剩下"打扫战场"的收尾阶段，并准备迎接第二天新的交易日。

也正是由于市场存在全球多个市场之间交替和轮动的关系，因此每天的短线波动节奏上也容易出现相应的拐点和波动。